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邓紫棋放弃压榨式减肥 放松心情享用食物越来越瘦

2020-05-21

8月15日报道据台湾媒体报道,歌手邓紫棋的《差不多姑娘》推出后大受欢送,其中有一部份歌词来自于她的减肥经历。别看她如今很瘦,其实过去曾有段时间由于喜欢穿皮裤,身体又娇小有肉,经常被网友讪笑,在下定决计减肥后,阅历了一段心态不安康的时期,她坦言当时心理状态很不好。

邓紫棋在这3年里体型变化十分明显,从如今的体态来看算是瘦身胜利,但只需减过肥都晓得过程很辛劳,她也不例外,坦言3年里本人处于十分受压榨的状态,即便吃得很安康,但心态却很不安康,连带影响身体,那个时分她忽胖忽瘦,时而臃肿时而苗条。

直到2017年下半年,邓紫棋认识到不能再继续陷在这种状态中,选择放弃对本人的压榨,没想到反而从那时分起,真的渐渐变瘦了。如今的她不会刻意让本人不断处于减肥的状态,假如有想吃的东西,或是特别想大吃一顿的时分,她不会压制而是放松心情去吃,但这种不是暴饮暴食,而是用享用食物的心态去品味。

(ETtoday/文)

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